Тренінг-інтенсив "Я і тіло" @ Центр практичної психології Ладаниця, Львів [с 15 по 17 июня]

Тренінг-інтенсив "Я і тіло"


52
15 - 17
июня
10:00 - 18:00

 Страница мероприятия
Центр практичної психології Ладаниця
Винниченка, 30, 67 каб., Lviv, Ukraine, 79000
А ви знали, що:
• Тіло – це місце де живе минуле. Всі невідреаговані емоції залишаються в тілі, і це призводить до психосоматичних захворювань, знижує імунітет, стресостійкість та призводить до загальної слабкості всього організму.
• Тіло відображає суть людини і її психіку. Те як людина рухається в просторі: ходить, сидить, яка в неї осанка, показує те, як вона рухається по життю – її життєві підсвідомі стратегії, обмежуючі переконання.
• Якщо людина живе в «голові», вона не чує тихого шепоту своєї душі, їй важко визначити свої справжні бажання і потреби.
Тренінг-інтенсив дасть можливість:
• Усвідомити свої тілесні звички, а разом з ними і підсвідомі життєві стратегії;
• Розширити чи змінити свої життєві стратегії за допомогою тілесних технік;
• Відновити енергетичне поле;
• Позбутись психологічно негативних переживань як усвідомлених так і неусвідомлених;
• Вивільнити тіло від негативних емоцій;
• Відчути себе впевненіше та врівноваженішими;
• Підвищити стресостійкість;
• Знизити рівень контролю, більше довіряти собі та процесу життя.
У програмі тренінгу:
• Відреаговування сильних емоцій через рух;
• Пошук балансу – вміння бути «на своїй осі», при тому не втрачати контакту з партнером- створення і підтримки контакту;
• Розслаблення в зібраності. Суперечливі поняття?! Це називається тонус. Всі ми вміємо бути розслаблені в ліжку, але розслаблення під час руху… це ще називають «життя в потоці».
• Усвідомлення своїх основних патернів руху та їх корекція при необхідності.
Ціль тренінгу:
• Усвідомлення своїх тілесних звичок. Наші рухи — це наші життєві стратегії. Усвідомлення своїх життєвих стратегій та заміна їх дозволяє розширити свої можливості ( свої межі).
• Познайомитись і засвоїти практичні інструменти для усвідомленого управління собою – життя в стані «тут і тепер».

Цей тренінг для вас якщо:
• Ви хочете послабити контроль над ситуаціями та людьми з якими взаємодієте;
• Хочете проживати своє життя в моменті «тут і тепер»;
• Хочете додати шарму, легкості та невимушеності в танець свого життя.
• Вам складно зрозуміти чого хочете;
• Вам важко відстоювати свої межі, говорити «НІ»;
• Стрес заполонив ваше життя;
• Почуваєте себе скованими.
Пропонуємо відкрити в собі опору, джерело сили і енергії через тілесні практики!
Тренінг відбудеться 15-17 червня.
Попередня реєстрація обов'язкова:
https://ladanytsia.com/viyiznij-trening-intensiv-ya-i-tilo/
Тренер- Мар’яна Бенц, гештальт терапевт, тренер з розвитку емоційного інтелекту та тілесних практик.
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Ближайшие мероприятия @ Центр практичної психології Ладаниця:

Літній табір для підлітків “Teenager- Psychology”
Центр практичної психології Ладаниця
Тренінг "Тілесність у воді"
Центр практичної психології Ладаниця

Самые ожидаемые события у Львові :

26 червня 2018р.Б. Всеукраїнська проща
Страдч. Церква Успення Пресвятої Богородиці
Літній вечір у Ботанічному саду
ЛНУ ім. Івана Франка Офіційна сторінка
Аквариум та БГ у Львові! Повний склад. 26/06
Malevich Night Club \\ Малевич нічний клуб Львів
Latexfauna. 365 липня. на даху FESTrepublic
FESTrepublic
ПростоПес - не просто друг. Виставка безпородних собак.
Парк імені Івана Франка
Street Music by Leopolis Jazz 2018
Ukraine , Lviv City
Загальнонаціональна проща до Зарваниці
Паломницький центр Рафаїл
Українська Пісня. Львів. 18 серпня
Арена Львів/ Arena Lviv
Самые популярные мероприятия в твоей ленте новостей!